dinsdag 22 januari 2008

Dag 21

"Food is an important part of a balanced diet. "
Fran Lebowitz


Ontbijten is iets wat ik niet altijd doe. Slecht, ik weet het. En nu ik eens met mijn neus op de feiten ben gedrukt bij de cholesterol-controle, probeer ik elke dag te ontbijten.

Als ik dan ontbijt dan doe ik dat met Cruesli of Kellogg's. Bakje (magere) yoghurt of halfvolle melk, handje cruesli erin en smullen maar.
Hopelijk het begin van een goede gewoonte......

Geen opmerkingen: